Почему тренажер Elvie Trainer следует использовать для тренировки мышц тазового дна? Тренировка мышц тазового дна эффективна в лечении и профилактике стресса, срочности или смешанного недержания мочи, опущения тазовых органов и дисфункции нижнего отдела кишечника. Однако 30% женщин не могут выполнять здоровые схватки тазового дна только с помощью письменных или устных инструкций. Сравнение тренировок мышц тазового дна с тренировками только мышц тазового дна с биологической обратной связью позволяет женщинам, использующим биологическую обратную связь, увидеть лучшее улучшение и лучшее долгосрочное воздействие на мотивацию. Познакомьтесь с тренером Элви Elvie Trainer - это руководство по тренировке мышц тазового дна без рецепта, позволяющее пользователям получать клиническую биологическую обратную связь у себя дома. Пользователь помещает Elvie Trainer во влагалище и подключает его к приложению, проводя его через веселые пятиминутные тренировки. Elvie Trainer - единственное устройство для вольных упражнений таза с датчиком силы и движения, позволяющее определить и исправить, выполняет ли женщина маневр Valsalva вместо правильного краниовентрального подъема, который может нанести себе вред, как это делают 30% женщин. Датчики измеряют сокращение мышц тазового дна и расслабление, а приложение позволяет пользователю визуализировать упражнения в режиме реального времени. Тренировки были созданы при поддержке физиотерапевта женского здоровья, доктора Кея Кроути (Физиолинк) и урогинеколога, доктора Руфуса Картрайта (Фонд больниц Оксфордского университета) и включают клинические рекомендации о необходимости нацеленности на мышечные волокна с быстрой и медленной фиксацией.